彼氏に会いたい…辛い…遠距離恋愛の不安を解消するには?

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彼氏と遠距離恋愛をしている時。寂しくて辛い思いをしている女性は多いもの。

そんな、言いようのない不安を解消するためには、どのような方法が良いのでしょうか?

photo byHelga Weber

 

 

みんなも不安になっている

多くの女性が、遠距離中に不安を感じたり、辛い思いを体験している様子。

 

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遠距離恋愛中の不安解消方法

遠距離中に彼氏に会えない事を不安に思っているなら、次のような解消法がおすすめです。

彼氏にシンプルに寂しいと伝える

彼氏の負担にもなってしまいそうで、なかなか言いづらい事かもしれませんが「あえなくて寂しいね」のように彼氏にも伝えます。

言いすぎてしまう事は逆効果ですが、意外にこういった心情は言葉で伝えないと分かってもらいにくいもの。「言わなくても分かるでしょ?」はこちらの思い込みである場合が多いです。

「むこうも寂しく思ってるんだな…」と彼氏にも思ってもらう事で、彼氏自身も寂しく思ってる事を言いやすくなったり、次に会った時にお互いより優しい気持ちで大事に時間を使えるはず。

悶々と気持ちを内に閉じ込めておくよりも、喋る事で少しスッキリできるという側面もあります。

スマホの写真量を増やす

会った時にデートに行った場所や、ご飯を食べに行った場所で撮る写真や動画の量を、少し意識して増やすようにします。

「会えない時間が寂しいな」と思うなら、会った時に一緒に撮った写真を見ながら楽しい気分に浸り、「次はどこに行こうかな♪」のように、次会う時の妄想や計画の時間に使う方が良いです。

ポジティブな発想は、自分の行動力も増やしてくれるので、会うまでの期間をより有意義に使えるというメリットもありますね。

スカイプやFaceTimeを活用

彼氏と擬似的に距離を縮めてくれるものとして、SkypeやFaceTime等の動画系ツールを利用する方法も。

面と向き合って喋る事を強制してしまうと、彼の時間を束縛してしまう可能性もあるので、「適当につけっぱなしにしとく」という程度のラフな使い方がおすすめ。

つけっぱなしで、一緒のテレビ番組を見たり、お互いが好きな事をやりながらたまに雑談したり。画面をとおして同棲に近い雰囲気を作り出せるのが魅力です。

遠距離恋愛を楽しむコツをマスターする

「寂しさ」や「不安」を感じないためには「遠距離は楽しいもの」と思考回路を変化させてしまう事が最も有効な手段です。

遠距離を楽しむためには、いくつかのコツやポイントを抑える事で可能で、誰でもやってみる事ができます。

▶関連:彼氏との「遠距離恋愛」をむしろ楽しむ!5つのコツ

 

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